Хондропротектори для хребта при грижі

Міжхребцеві грижі самі по собі не розсмоктуються. Їх видаляють хірургічним шляхом або передовим малоінвазивним способом – роблять уколи для всихання грижі. І той, і інший варіант пов’язані з ризиками для хребта. Якщо немає вираженої компресії нервових закінчень і загрози для кровопостачання спинного мозку, то ще можливе консервативне лікування. Лікар призначає ЛФК, масаж, фізіотерапію і препарати для відновлення міжхребцевих дисків. Серед них хондропротектори – група ліків, що застосовуються в лікуванні кісток і суглобів. Дізнайтеся, чи правда, що це ліки, які розсмоктують грижу.

Механізм дії препаратів

Хондропротектори містять хондроїтин і (або) глюкозамін, які необхідні для нормального функціонування хрящової тканини. Вони запобігають її руйнуванню, покращують рухливість хребетного стовпа та зменшують запальний процес.

Показання до застосування

Лікарі призначають хондропротектори для хребта і суглобів після травм і в разі дистрофічних змін. Найчастіше їх виписують пацієнтам із:
  • грижами в будь-якому відділі хребта;
  • остеохондрозом;
  • артрозом суглобів;
  • артритом;
  • спондильозом;
  • тендинітом;
  • бурситом та іншими захворюваннями опорно-рухового апарату.
Застосування хондропротекторів обґрунтоване тим, що фіброзно-хрящова тканина потребує глюкозаміну, хондроїтину і колагену. З віком їх вироблення в організмі зменшується, суглоби стають малорухомими, а кістки – крихкими. Хребет уже не може так легко переносити навантаження, як раніше. Щоб уповільнити вікові зміни в хребті, корисні речовини мають надходити ззовні.

Чи допоможуть хондропротектори при грижі

Таблетки від грижі хребта ефективні в профілактиці та лікуванні на початковій стадії. Вони полегшують самопочуття, але не позбавляють від хвороби. Якщо немає алергії на склад, гірше від їх прийому не стане. Але їхню ефективність ставлять під сумнів. Хрящова тканина отримує поживні речовини не безпосередньо з крові, а з синовіальної рідини. Вона містить мукополісахариди, до яких належать глюкозамін і хондроїтинсульфати. Під навантаженням хрящова тканина стискається, а з неї витісняється синовіальна рідина. Щойно навантаження зникає, вона надходить назад разом із поживними речовинами. Якщо їх недостатньо, хрящ швидше руйнується. Потрапляючи в організм, таблетки від грижі хребта:
  • засвоюються травною системою;
  • речовини, що містяться в них, потрапляють у кров;
  • хондроїтин і глюкозамін змішуються з білками плазми;
  • опорно-руховий апарат отримує поживні речовини.
Щоб вони краще проходили через мембрани клітин, потрібна достатня кількість мікроелементів і вітамінів. Оскільки ці процеси залежать від обміну речовин, який з віком сповільнюється, заперечується ефективність хондропротекторів. Незрозуміло, скільки організм засвоює поживних речовин, і в якій кількості їх отримує опорно-руховий апарат. На жаль, ще немає таблеток від міжхребцевої грижі. Лікарі призначають препарати, щоб усунути біль і якомога довше не робити операцію з видалення міжхребцевої грижі. Медики вважають, що найкращі хондропротектори допомагають:
  • відновити гнучкість хребетного стовпа і його сприйнятливість до навантажень;
  • зменшити ризик пошкодження міжхребцевого диска;
  • стимулювати регенерацію сполучної тканини.
І лікарі, і пацієнти розділилися на 2 табори з приводу хондропротекторів. Одні вважають їх ефективними, а інші приймають за плацебо. Поки що не можна стверджувати, що хондропротектори – це найкращі ліки від міжхребцевої грижі або єдиний метод лікування. Вони добре себе показали в поєднанні з іншими нестероїдними протизапальними засобами.

Види хондропротекторів

Препарати ділять за активною речовиною, поколіннями і формою випуску. Вам можуть виписати хондропротектор укол, таблетки та мазі. Їхню активну речовину отримують природним або штучним шляхом. У зв’язку з цим хондропротектори ділять на препарати:
  • 1-го покоління – на основі натуральних речовин, отриманих із хрящів риб, тварин, рослин;
  • 2-го покоління – на основі очищеного хондроїтину, глюкозаміну або гіалуронової кислоти;
  • 3-го покоління – на основі хондроїтину або глюкозаміну, до яких додано знеболювальне, мінерали та вітаміни.
Разом із хондропротекторами призначають міорелаксанти для швидкого зменшення болю в спині та вітаміни групи B для поліпшення роботи нервової системи.

Найефективніші хондропротектори при грижі

Медичний центр “Bubnovsky” не рекомендує займатися самолікуванням і не рекламує продукцію фармакологічних компаній. Можемо лише зазначити, які препарати найчастіше використовують у лікуванні:
  • ефективні уколи при грижі хребта – Траумель С, Сінарта, Алфутоп;
  • таблетки, капсули і саше – Серрата, Терафлекс, Дона;
  • мазі – Хондрофлекс, Хондра, Хондроїтинова мазь.
У гостру фазу болю роблять блокаду – швидкодіючий гормональний знеболювальний засіб для хребта. Ця процедура небажана при хворобах судин і серця, на які найчастіше скаржаться після 40 років. Якраз у цей період життя, діагностується більшість міжхребцевих гриж.

Обмеження до призначення та протипоказання

Абсолютні протипоказання – вроджене порушення обміну амінокислот та індивідуальна непереносимість компонентів. Обмеження до застосування ліків із глюкозаміном і хондроїтином можливі в разі:
  • астмі;
  • варикозі;
  • гастриті;
  • порушеннях згортання крові;
  • пухлинах;
  • печінкової недостатності;
  • ниркової недостатності;
  • цукровому діабеті;
  • тромбозі;
  • тромбофлебіті;
  • холециститі;
  • виразкової хвороби.
Якщо через супутні хвороби не можна зробити уколи від болю в спині в разі грижі або боїтеся йти на операцію, приймайте пігулки і займайтеся ЛФК для хребта з метою профілактики. Що раніше почнете, то менше проблем буде згодом. Якщо проблема вже назріла, пройдіть курс лікування грижі хребта за методом Бубновського – кінезітерапію, яка допомагає в разі гриж, проблем із кульшовим і колінними суглобами.

ЛФК при грижі хребта 

65% міжхребцевих гриж зачіпають попереково-крижовий відділ. Скарги на болі в грудному відділі трапляються рідше, а проблеми з шийними хребцями і куприком найменше. На початковій стадії виникає ниючий біль, що зникає при зміні положення тіла. З прогресуванням патології він посилюється, з’являються простріли в спині та спазми м’язів. Без лікування це призведе до пошкодження нервових закінчень, асиметрії тіла і нерухомості. Полегшити стан і сповільнити патологічний процес дає змогу лікувальна гімнастика при грижі хребта.

Чи потрібно ЛФК при грижі

Пацієнтам із грижею хребта потрібно постійно займатися лікувальною фізкультурою. Її виконання має контролювати реабілітолог або інструктор ЛФК. Вправи для спини при грижі призначає лікар з урахуванням стадії її розвитку, загального анамнезу та віку пацієнта. Регулярна зарядка для хребта допомагає:
  • зміцнити м’язовий корсет спини;
  • усунути спазм;
  • зменшити гіперрухливість хребців;
  • поліпшити живлення і кровопостачання клітин.
Завдяки ЛФК сповільнюється дегенеративний дистрофічний процес у хребетному диску. Головне – суворо дотримуватися призначення лікаря. А також дотримуватися режиму сну і відпочинку, більше вживати продуктів із кальцієм, фосфором, марганцем і вітаміном B6.

Кому показана ЛФК

Лікувальна гімнастика для хребта – частина комплексного лікування. Після постановки діагнозу нею потрібна займатися все життя. Вона суворо обов’язкова після операції з видалення грижі, а також після купірування болю при консервативному лікуванні. Щоб запобігти утворенню гриж, лікувальну гімнастику рекомендують у разі:
  • остеохондрозі;
  • сколіозі;
  • зайвій вазі;
  • постійних статистичних і динамічних перевантаженнях.
Високе навантаження на хребет відчувають важкоатлети, вантажники, стропальники, шахтарі, водії, швачки та люди інших спеціальностей. У групі ризику всі, хто змушений довго перебувати в положенні сидячи, стоячи або піднімати тяжкості. Якщо виконувати з метою профілактики ЛФК, вправи для спини поліпшать координацію рухів, витривалість і силу. Завдяки регулярним заняттям, тіло буде краще підготовлене до навантажень.

У яких випадках заборонено робити ЛФК при грижі

Вправи при поперековій грижі або будь-якій іншій заборонені за сильного болю. Необхідно медикаментозним або радикальним способом зняти больовий синдром. Протипоказання до ЛФК для хребта:
  • високий кров’яний тиск;
  • патології та серйозні захворювання серцево-судинної системи;
  • гострі респіраторні та інфекційні захворювання;
  • перший період після операції.
Якщо немає протипоказань, лікар направить у центр реабілітації опорно-рухового апарату або порекомендує вправи для виконання вдома. На прийомі уточніть, чи можна багато ходити при грижі хребта у вашому випадку. Якщо немає прямих показань до операції, біг підтюпцем і ходьба не обмежені. У фазу загострення потрібно якомога менше рухатися, не робити різких поворотів, нахилів і прогинів спини. Усім, у кого виявили міжхребцеву грижу, заборонено виконувати стрибки у висоту, жим ногами, станову тягу, присідання з вагою, вис на перекладині, глибокі випади та гіперекстензію. Їх вважають особливо небезпечними для хребта. Крім цього, не рекомендують займатися:
  • хокеєм;
  • футболом;
  • катанням на лижах;
  • тенісом.
Усі види спорту, що вимагають швидкої реакції або активного бігу, збільшують навантаження на хребет.

Техніка виконання вправ

Будь-яку вправу при міжхребцевій грижі потрібно робити плавно і без різких рухів. Комплекс ЛФК починається після легкої розминки. Під час заняття потрібно звертати увагу на відчуття. Якщо виникає гострий біль, негайно зупиніть тренування. Поступово збільшуйте кількість підходів, чергуючи вправи на підвищення тонусу м’язів і їх розслаблення. Удома ЛФК для попереку, грудного та шийного відділу потрібно виконувати щодня. Відповідний час для тренування – після пробудження або за кілька годин до сну. Бажано перші заняття провести з реабілітологом. Він навчить правильно виконувати вправи і складе комплекс занять з урахуванням локалізації грижі.

Що входить до комплексу вправ

Лікувальна гімнастика допомагає розробляти м’язовий корсет і не шкодить хребту, якщо призначена лікарем. Якщо не знаєте, в якому відділі грижа, не приступайте до тренувань. Ви не зможете виконувати заняття з належним навантаженням і амплітудою рухів. Кожному пацієнту потрібен свій комплекс занять, до якого може входити вправа для:
  • поперекового відділу, грудного або шийного;
  • на розтягування хребта;
  • на зміцнення м’язів живота, сідниць, ніг та інші.
Наполегливо рекомендуємо проконсультуватися з реабілітологом перед тим, як займатися вдома. Це вбереже вас від травм хребта через неправильне виконання гімнастики.

ЛФК після видалення грижі

Після малоінвазивної операції на хребті реабілітація триває до 1 місяця, після видалення міжхребцевого диска разом із грижею (дискоектомії) – півроку і довше. За цей час потрібно пройти призначений лікарем курс ЛФК, масажу і фізіотерапії. У всіх початкова адаптація протікає по-своєму. У молодості хребет відновлюється швидше, ніж у зрілому і похилому віці. Перші тижні після видалення грижі:
  • виключають великі навантаження;
  • роблять масаж, щоб підтримувати м’язові тканини в тонусі;
  • в основному виконують вправи ЛФК у положенні лежачи.
Через 2-4 місяці після операції рекомендують пройти лікувально-оздоровчий курс, ходити в басейн на плавання без пірнань і займатися скандинавською ходьбою, яка зміцнює м’язи спини без великого навантаження на хребет. Також хорошу ефективність у реабілітації після видалення грижі показала кінезітерапія, на якій спеціалізується медичний центр “Bubnovsky”. Щоб дізнатися докладніше про метод відновлення після видалення міжхребцевої грижі, запишіться на прийом до лікаря.

Контакти

Проспект Науки, 45/3 Монте-Плаза
Ст.м. 23 Серпня
Центр працює за попереднім записом
Пн-Сб

    Залиште контакти і наші фахівці зателефонують вам