Проведение профилактических мероприятий может значительно снизить риск возникновения инсульта у людей. Профилактика инсульта включает в себя изменение стиля жизни, контроль факторов риска и раннее выявление предрасположенности к этому заболеванию. В нашем медицинском центре мы поможем справиться вам с некоторыми факторами риска с помощью лечебной гимнастики и физиопроцедур.
Один из ключевых аспектов профилактики инсульта — это поддержание здорового образа жизни. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и отказ от курения могут значительно снизить риск возникновения инсульта. Рекомендуется регулярно использовать специальный комплекс физических упражнений, для предотвращения возникновения инсульта.
При инсульте происходит опасное для жизни острое расстройство мозгового кровообращения. Ежегодно инсульт уносит более шести миллионов человек. Многие люди после того, как перенесли инсульт остаются людьми с повышенными потребностями на всю жизнь. Вероятность заболевания повышается с возрастом, но на сегодняшний день инфаркт головного мозга все чаще выявляют у молодых пациентов.
Своевременно проведенная первичная и вторичная профилактика ишемического инсульта демонстрирует отличные результаты по снижению факторов риска возникновения сосудистой катастрофы. Без проведения профилактических мероприятий только 10% пациентов возвращаются к прежнему образу жизни.
Что собой представляет инсульт, чем он опасен без профилактики
Инсультом называют острое расстройство мозгового кровообращения при котором существенно ухудшается или полностью прекращается кровоток в зоне кровоснабжения пораженного сосуда. Мозговая ткань из-за недостатка кислорода и питательных веществ погибает, а у больного появляются очаговые и/или общемозговые неврологические симптомы, сохраняющиеся более суток. Выделяют два варианта острых сосудистых нарушений, которые связывают с расстройствами кровотока в мозговых артериях:- Геморрагический инсульт. При этом виде нарушается целостность стенок сосуда, кровоснабжающего головной мозг. Кровь пропитывает мозговую ткань или разливается между оболочками мозга, повреждая нейроны. Затем возникает отек мозговой ткани с расстройством базовых функций организма, за которые отвечал пострадавший сегмент.
- Ишемический инсульт. Развивается инфаркт мозга из-за сдавливания артерий, закупоривания просвета, спазма, что приводит к остановке снабжения кровью мозговой зоны, что приводит к атрофическим изменениям и некрозу тканей.
- ухудшается память;
- снижается интеллект;
- уменьшается острота зрения;
- появляется мышечная слабость или развивается паралич определенной части тела.
В чем состоит профилактика инсульта
Мероприятия, которые предупреждают развитие первого эпизода – это первичная профилактика инсульта. Ее базовой мерой считают ежедневное измерение кровяного давления. Еще важно нормализовать в крови уровень сахара и холестерина. Эффективная профилактика ишемического инсульта обязательно включает коррекцию образа жизни. Человеку нужно придерживаться сбалансированного питания. Важно отказаться от вредных привычек – курения и употребления алкоголя. Желательно избегать стрессовых ситуаций. Врачами назначается лечебная гимнастика для профилактики инсульта и борьбы с гиподинамией. Для улучшения текучести крови пациентам рекомендуют прием антитромботических препаратов. Важно вовремя пролечивать хронические заболевания и воспалительные процессы. Своевременная вторичная профилактика инсульта предупреждает его повторное появление и осложнения. К профилактическим мерам нивелирования риска этого расстройства кровообращения относят:- прием прописанных врачом медикаментозных препаратов;
- нормализацию кровяного давления и его ежедневный мониторинг;
- современная профилактика повторного инсульта подразумевает обязательный контроль веса пациента;
- диета со снижением потребления жира и преобладанием молочных и растительных продуктов;
- исключение приема алкоголя;
- диспансерное наблюдение у врача;
- снижение употребления поваренной соли;
- достаточная физическая активность.