Реабилитация спортсменов после травм

Грамотная реабилитация спортсменов после травм позволяет им в течение короткого срока вернуться к нормальной жизни, а в некоторых случаях − и к полноценным тренировкам.

Самые распространенные спортивные травмы

Как правило, повреждение происходит после очень серьезной нагрузки. К наиболее распространенным спортивным травмам относят:

• растяжение мышц;
• повреждение целостности сухожилия;
• вывих;
• перелом и т.д.

Медицинская реабилитация спортсменов имеет два направления:

• При невозможности полного восстановления. Пациенту нужно помочь научиться жить с полученной травмой, снять болевые ощущения и отеки. Сюда относится и психотерапевтическое консультирование.
• При полном восстановлении. Меры направлены непосредственно на реабилитацию и полноценное возвращение двигательной функции.

Реабилитация после травмы спортсмена

Реабилитация спортсменов включает следующие этапы:

1. Снятие болевого синдрома и отеков. Борьба с застойными нарушениями, неизбежно появляющимися после длительной неподвижности. Поэтому так важно, чтобы спортсмен не прекращал жить в прежнем ритме настолько, насколько это возможно.
2. Укрепление мышечного корсета в поврежденной области и всего организма в целом. Это необходимо для начала серьезных тренировок.
3. Полное восстановление двигательной функции. Следует готовить спортсмена плавно, не нагружая чрезмерными тренировками. Это обезопасит от новых травм.

Для грамотно спланированного восстановления нужно выбрать специализированный центр реабилитации спортсменов. В таком медицинском учреждении знают, как работать со спортивными травмами, имеют многолетний опыт. Таким учреждением является центр Бубновского. Применяемые методики помогают восстанавливать двигательную активность не только у взрослых, но и у детей даже после серьезных травм позвоночника.

Кинезитерапия

Это специальная методика доктора Бубновского, она включает множество упражнений, действие которых направлено на укрепление мышечного корсета. Особенность такого лечения заключается в правильном подборе физических упражнений для каждого конкретного случая. Многие пациенты не только перестают жаловаться на постоянную боль, но и возвращаются к прежней активной жизни. Медицинский центр реабилитации спортсменов поможет восстановиться не только после вывихов и растяжений, но и после серьезных травм позвоночника.