Кинезитерапия

Кинезитерапия (от греческого «kinesis» — движение, «therapia» — забота о здоровье) — это метод восстановления опорно-двигательной системы, основанный на использовании целенаправленных физических упражнений. В медицинском центре Bubnovsky в Харькове мы применяем эту методику для укрепления мышц, улучшения кровообращения и восстановления подвижности без операций и медикаментов. Правильно подобранный комплекс упражнений помогает снять боль, вернуть комфорт при движении и улучшить качество жизни.

Кинезитерапия использует естественные ресурсы организма, активируя мышцы, связки и суставы через движение. Этот метод эффективен для восстановления при различных патологиях опорно-двигательной системы, таких как грыжи позвоночника, проблемы с тазобедренными или коленными суставами, остеохондроз, артрит и артроз. Основной принцип — устранение не только симптомов, но и причин дискомфорта за счёт комплексной работы с телом.

Эффекты от кинезитерапии

Упражнения, выполняемые на специализированных декомпрессионных тренажёрах, обеспечивают:

• Снятие мышечных спазмов и боли. Целенаправленные движения помогают устранить напряжение и дискомфорт.

• Улучшение кровообращения и лимфотока. Это способствует отведению лишней жидкости, снятию отёков и улучшению питания тканей.

• Восстановление мышечного тонуса. Укрепление глубоких мышц спины и корсета поддерживает позвоночник и суставы.

• Повышение гибкости и подвижности. Упражнения возвращают суставам естественный диапазон движений.

• Улучшение состояния позвоночника. Гидратация межпозвоночных дисков и хрящей способствует их восстановлению.

Первые результаты, такие как уменьшение боли и улучшение самочувствия, пациенты часто замечают уже после начальных занятий.

Как проводится кинезитерапия в центре Bubnovsky?

В нашем центре кинезитерапия проводится под руководством опытных специалистов, сертифицированных по методике доктора Сергея Бубновского. Процесс включает несколько этапов:

1. Диагностика. Перед началом программы проводится миофасциальная диагностика или обследование с помощью системы DIERS Formetric 4D, чтобы оценить состояние мышц, суставов и позвоночника.

2. Индивидуальная программа. На основе результатов диагностики врач составляет персональный комплекс упражнений, учитывая особенности здоровья пациента и наличие сопутствующих заболеваний.

3. Занятия на тренажёрах. Упражнения выполняются на декомпрессионных тренажёрах, которые снижают нагрузку на суставы и позвоночник, обеспечивая безопасность.

4. Контроль специалиста. Персональный инструктор-реабилитолог следит за правильностью выполнения упражнений и техникой дыхания, что усиливает эффект восстановления.

5. Дополнение физиотерапией. Для повышения результативности кинезитерапия часто комбинируется с массажем, ударно-волновой терапией или другими физиотерапевтическими методами.

Каждое занятие длится около 60–90 минут и проводится в комфортной обстановке под наблюдением профессионалов.

Кому подходит кинезитерапия?

Методика подходит для людей любого возраста, столкнувшихся с проблемами опорно-двигательной системы, включая:

• Межпозвоночные грыжи и протрузии.

• Боли в спине, шее или пояснице.

• Нарушения осанки (сколиоз, кифоз, лордоз).

• Патологии суставов (тазобедренных, коленных, плечевых).

• Реабилитацию после травм или операций.

Кинезитерапия также эффективна для профилактики, помогая предотвратить развитие проблем у тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни или испытывает повышенные физические нагрузки.

Если вы хотите избавиться от боли, восстановить подвижность и улучшить качество жизни, запишитесь на консультацию в медицинский центр Bubnovsky в Харькове. Свяжитесь с нами через сайт или по телефону, чтобы узнать, как кинезитерапия может помочь вам вернуться к активной жизни!